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辞职前后七种心理处方


来源:深科心理咨询   发布时间:2017-07-10 10:56:01

  心理咨询——辞职心理为了协助你更好地控制本人的心情,  并不对其他同事的心情形成负面影响,我们开列了几个“处方”,或许会“药到病除

辞职前后七种心理处方

  为了协助你更好地控制本人的心情,

  并不对其他同事的心情形成负面影响,我们开列了几个“处方”,或许会“药到病除”!

  病症一:无聊

  在懊丧和茫然若失中,你度日如年的渡过你的最后两星期。

  病症二:生气

  你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。

  愤恨,让你失去了明智。

  处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。

  病症三:狂喜

  你的新工作将给你带来250万美圆的期权。当你递交了辞呈后,就被鼓动着开一个浩大的庆贺舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。

  处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有白璧无瑕的事情,也没有白掉的“馅饼”:以至一个“梦境”工作也会带着问题来。

  病症四:忧虑

  你晓得你应该感到快乐,由于你辞职是为了一个更好的时机。但是你发现,本人还在非常思念前任公司的工作气氛。

  处方:你只需记得本人辞职的理由。在分开之前,你曾经思索成熟了,你会熬过这一关的。

  病症五:内疚

  当你移交了你自以为做得不够出色的工作时,你恨不得能让光阴倒流。你想承当更多的工作,但曾经是曲终人散的时分了,你被内疚感折磨着。

  处方:在你分开的最后期限,你不能完成一切的工作,你肯定会有立功感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。

  病症六:患得患失

  你曾经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问能否能收回辞呈。

  处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提示本人为什么会选择一份新的工作,当你想分明之后,你就回到了原来的你。

  病症七:妒忌

  当你找到一份新工作的音讯散播进来后,你办公室里最密切的朋友开端给你“冷肩膀”。

  处方:你的密切同事可能会感到你丢弃了他们。约他们一同午餐,让他们理解你们的友谊将持续到工作之外。

  处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决议分开,何不在最后的日子里悲观而愈加努力地工作?