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什么是抑郁症


来源:深科心理咨询   发布时间:2017-07-10 11:41:08

  【什么是抑郁症】

  抑郁症(depression)是由各种缘由惹起的以抑郁为主要病症的一组心境障碍(mood disorders)或道理性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床病症群或状态。

什么是抑郁症

  分点概述

  一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你质量低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理安康的观念比较淡薄,对安康的认识基本上还停留在生理安康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,假设你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,似乎做了什么亏心事普通。其实,我们曾经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能英勇的说自己得了神经衰弱,为什么就不能通知别人,自己得了抑郁症呢?这地道是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。

  二.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,由于抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,以致企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,一切治好的人回头想想自己原来的觉得,都会觉得好笑。所以,假设你抑郁了,就通知自己,我的心情感冒了,我的心情往常正在发烧,还会打喷嚏,往常很痛苦,但只需吃点药就会好的。

  三.抑郁症与肉体团结是两码事。抑郁症是可以治好的,而肉体团结基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会展开为肉体团结,你抑郁了,说明不是肉体团结的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想肉体团结都团结不了。

  四.抑郁症对你的展开很可能是件好事。它让你堕入深思和内省,治愈后你可能会抵达比以前更高的层次。所以,假设你抑郁了,不要以为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。

  【CCMD-3对抑郁的定义】

  以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到欣喜若狂,以致发作木僵。严重者可呈现幻觉、妄想等肉体病性病症。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。

  【抑郁症的种类】

  1反响性抑郁症 即由各种肉体刺激,曲折打击所招致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业曲折等,心理承受力差的人,容易患反响性抑郁症。

  2藏匿性抑郁症 心情低下和忧伤病症并不明显,常常表现为各种躯体不适病症,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

  3以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症,可招致学消费生学习困难,留意力松懈,记忆力降落,成果全面降落或突然降落,厌学、恐学、逃学或拒学。

  4药物惹起的继发性抑郁症 如有的高血压患者,服用降压药后,招致心情持续忧伤、消沉。

  5躯体疾病惹起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病以致重感冒、高热等,都可引发这类抑郁症。

  6产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生剧烈内疚、自卑(特别是乡村妇女生女婴后,遭到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧伤,是这类抑郁症患者的常见病症。

  7内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对缺乏)。

  【抑郁症的病症概述】

  【I 抑郁症的三大主要病症】

  很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与普通的“不快乐”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要病症,就是心情低落、思想迟缓和运动抑止。

  心情低落就是快乐不起来、总是忧虑伤感、以致悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹息、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

  思想迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思索问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。

  运动抑止就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

  【II 抑郁症的其他病症】

  具备以上典型病症的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压制、焦虑、兴味丧失、肉体缺乏、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见病症,有时很难与普通的短时间的心情不好区分开来。这里向大家引见一个烦琐的方法:假设上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

  【III 抑郁症最风险的病症】

  抑郁症患者由于心情低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思想逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最风险的病症之一。据研讨,抑郁症患者的自杀率比普通人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明缘由的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现而已。由于自杀是在疾病展开到一定的严重程度时才发作的。所以及早发现疾病,及早咨询,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者曾经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。

  很多抑郁症患者想到以死来摆脱痛苦。患者经常为了却束痛苦,享福和困惑而产生死亡的念头和行为。

  【IV 抑郁症的躯体病症】

  抑郁症主要以抑郁心境、思想迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体病症。

  (1其他:抑郁发作时也能呈现幻觉,人格解体,理想解体,强迫和恐惧病症。因思想联想显著迟缓及记忆力降落,易影响老年患者的认知功用,呈现抑郁性假性老年痴呆症。

  (2抑郁心境:基本特性是心情低落,苦恼忧伤,兴味索然。感到悲观绝望,痛灾难熬,有度日如年、生不如死的觉得。常用活着无意义、快乐不起来等描画其内心体验。典型者有抑郁心情,昼重夜轻的特性。常与焦虑共存。

  (3思想迟缓:思想联想过程受抑止,反响愚钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思想问题费力。反响慢,需等候很久,在心情低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,以为活着成为担负,犯了大罪,在躯体不适基础上呈现疑病观念,以为自己患了不治之症。

  (4意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参与外界战争素感兴味的活动,常独处。生活懒散,展开为不语不动,可达木僵程度。最风险的是反复呈现自杀企图和行为。

  (5躯体病症:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物病症,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲降落和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。

  轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会要素,如长期慌张、用脑过度等,情感以焦虑、脆弱为主,主要临床相是与肉体易兴奋相联络的肉体易疲倦、心情慌张、烦恼和易激惹等心情病症,及肌肉慌张性痛和睡眠障碍等生理功用紊乱病症。自知力良好,病症被动性大,求治心切。而抑郁障碍以心情低落为主,伴思想迟缓,自卑、自罪、想死,及生物学病症(如心情昼夜轻重,食欲、性欲降落等),自知力常丧失,不主动求治,可资鉴别。

  藏匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症,主要表现为反复或持续呈现各种躯体不适和植物神经病症,如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等病症,抑郁心情常常被躯体病症所掩盖,故又称为抑郁等位症。病人多不找肉体科医生,而去其他科就诊。躯体检查及辅助检查常常无阳性表现,易误诊为神经症或其他躯体疾病。对症咨询普通无效,抗抑郁咨询效果显著。

  【V 抑郁症早期病症】

  1丧失兴味是抑郁病人常见病症之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴味索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好五体投地,常闭门独居,疏远亲友,逃避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“快乐不起来了”。

  2肉体丧失,疲惫无力,洗漱、着衣等生活小事困难费力,力不从心。病人常用“肉体崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。

  3自我评价过低:病人常常过火贬低自己的才干,以批判、消极和承认的态度看待自己的往常、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得尽善尽美,出路一片黑暗。剧烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可呈现自罪、疑病观念。

  4病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,留意力困难、记忆力减退、脑子愚钝、思绪闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、慌张和激越。

  5消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是担负,不值得留恋,以死求摆脱,可产生剧烈的自杀念头和行为。

  6躯体或生物学病症:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功用低下和心境昼夜动摇等生物学病症,很常见,但并非每例都呈现。}

  7食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差病症,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

  8性功用减退:疾病早期即可呈现性欲减低,男性可能呈现阳痿,女病人有性感缺失。

  9睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平常早2~3小时,醒后不复入睡,堕入悲哀气氛中。

  10夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午堕入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能中止简短交谈和进餐。昼夜变化发作率约50%。

  11抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情繁重,生活没意义,快乐不起来,闷闷不乐,度日如年,痛灾难熬,不能自拔。有些病人也可呈现焦虑、易激动、慌张不安。

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