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孩子厌食家长到底该怎么办


来源:优眠心理咨询   发布时间:2021-06-17 09:49:18

   在当今这个大环境下,每个家庭条件和生活水平都越来越好了,家长对孩子的健康情况也是越来越重视了起来,更加重视孩子的饮食习惯,希望给孩子更好的饮食,让孩子健康快乐的成长,但是孩子在面对餐桌上丰富的饭菜,却毫无食欲,家长看到这样的问题后,让他们束手无策,不知道该如何下手才能让解决孩子这种挑食厌食的现象,那么孩子厌食家长到底该怎么办呢?

孩子厌食家长到底该怎么办

  当孩子患有厌食症,家长们一定要注意从这几方面去进行治疗:

  1、改善孩子的饮食习惯,让孩子做到科学进食,少吃多餐并且减少零食的摄入量。

  2、丰富食物,家长可以丰富自己烹饪的食材种类和味道,让孩子对食物充满新鲜感,爱吃饭。

  3、及时补充微量元素,对于身体缺少微量元素的孩子需要及时补充,多添加孩子的微量元素的摄入,使孩子的身体充分得到微量元素的补充。

  4、带孩子做专业的检查,带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除可能导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌,积极治疗引起厌食症的根源,如因为某个疾病引起的厌食,原发病治愈后,食欲自然会增加。

  5、培养孩子规律的饮食习惯,饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料,要注意改善孩子进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅,平时要注意粗细粮的合理搭配。

  6、营造良好的吃饭氛围,家长要给孩子营造愉快的吃饭氛围,当孩子不愿吃某种食物时,家长应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强,定时、按顿进食,饭前不吃零食。

  通过以上介绍的这几种方法帮助家长解决治疗孩子的厌食症,当孩子出现明显的厌食情况时,家长们一定要及时重视起来,早发现早治疗,平常生活中也要多关注孩子的进食情况,以免孩子身体出现其他疾病伤害。