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简单小测试:帮你找出最容易紧张的时刻


来源:深科心理咨询   发布时间:2019-03-13 08:49:09

   跟喜欢和讨厌一样,紧张也是一种常见的天性中的情绪,是不管怎么掩饰,自己都能察觉出的。就算是见惯了场面的人,也会有紧张的时刻,那么你在什么时候最容易紧张呢?小编给大家带来了一个简单的小测试,测测你在什么时候最容易紧张!

简单小测试:帮你找出最容易紧张的时刻

  1、你很容易发火,但是很快就可以平静下来?

  不是-3 是的-2

  2、愤怒的时候会口不择言?

  不是-4 是的-3

  3、有的时候却表现出相当能忍耐?

  不是-5 是的-4

  4、讨厌繁琐无聊的工作,没办法集中精力?

  不是-6 是的-5

  5、总是很疲惫?

  不是-7 是的-6

  6、经常担心还没有发生的事?

  不是-8 是的-7

  7、不擅长数理逻辑,不喜欢玩数字游戏?

  不是-9 是的-8

  8、总是觉得自己说错了话,但说话的时候总忘记考虑再三?

  不是-10 是的-9

  9、在外面衣着光鲜,家里一团糟?

  不是-B 是的-A

  10、任何时候,都在观察别人的情绪和细微的变化?

  不是-D 是的-C

  测试结果

  A、对方气场比你强大

  你是典型的心理素质不好,在对方气场比你强大的时候,你就容易紧张和不安,这个时候你本来准备好的腹稿也都统统消失,大脑一片空白,只知道顺着别人的意思说

  B、失职失误

  典型的过度忧虑,你是个很怕别人质疑你能力和水平的人,所以一旦你在工作上出现什么纰漏,你就会非常的不好意思,生怕别人因此看不起你,更怕自己就此被全盘否定

  C、喜欢的人面前

  不管你在工作上把自己锻炼的多么的老练和圆滑,还是没有办法去克服你的害羞和不自信,你在喜欢的人面前总是这样,害怕自己不够好害怕自己不够完美,却又觉得自己凭什么要这样紧张

  D、很少有这种情况

  你一般不会紧张,因为你更多的时候都在关心自己的情绪、表现和观点,很少去揣摩别人的心思,这对你来说是一件好事,这样你能保留更多的个性和想法,也不会受到别人很多负面的影响。

  紧张是很正常的一种情绪,没有什么好掩饰的,大家要正确对待这种情绪。通过上面的测试,你是否找出自己最紧张的时刻了呢?在生活中,我们一定要保持良好的心态,遇事不要慌张,要保持理性,淡定的解决那些问题。