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孩子网瘾大该怎么办


来源:深科心理咨询   发布时间:2019-12-28 15:11:38

   孩子网瘾大,最伤心的肯定要是家长了,不仅耽误自己的学习,或许还要演变出各种问题,看着电视节目上孩子们躲在网吧打游戏,家长焦急的姿态也真是疼爱了,可是网瘾不是一朝一夕就能够改掉的,仍是需求家长给孩子更多的爱和重视,相信孩子有一天会理解过来!

孩子网瘾大该怎么办

  与网络成瘾过招,家长要掌握几个准则。

  1、宜疏不宜堵。

  孩子爱上网,有的家长把电脑砸了、把网线拔了,导致家庭冲突会更严峻。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面,而是要绕到背后,找到孩子上网深层次的心思原因。

  2、在具体的操作方法上,家长能够试着和孩子两边洽谈。

  2个月内逐步削减上网时间,比方,本来每天上网8小时以上,第一周削减到6小时,第二周削减到4小时,第三周3小时,第四周2小时等。依据孩子的表现,给予奖励和赏罚。赏罚不是打骂,而是将孩子最喜欢的食物、活动适当掠夺,比方不能吃冰激凌、不能看电视等。

  3、培育孩子的自控力。

  这一点需求家长花时间、花精力"培育"孩子,而不是"控制"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾,但爸爸妈妈不信任他,孩子一碰电脑家长就死死看着,使得孩子越来越不相信爸爸妈妈,越来越投入网络。对此,家长能够把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家人有共同参加和互动的机会,而不是孩子在房间里玩,妈妈隔一会就推门检查。

  4、用替代方案满意孩子的心思需求。

  家长需求观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满意,比方爸爸妈妈的爱不够、学习挫折感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。关于学习成绩差,只要在网络游戏中才干得到成就感的孩子,家长在学习方面能够提出最低要求,比方及格就好,让他能够到达,然后给予鼓舞、到达这一要求今后,再逐步提高规范。关于缺乏其他游玩方法的孩子,家长要鼓舞孩子多出去和火伴一同游玩,或许爸爸妈妈多和孩子呆在一同,邀请其他家庭的孩子到家中做客等。关于逆反心思、成心和家长对着干的孩子,家长要优先改进亲子关系,然后解决上网问题。