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一个人的性格是可以改变的


来源:深科心理咨询   发布时间:2019-07-31 08:52:15

   一个人的性情能够改动吗?很多人都说性情决议命运,这句话有一定的道理。可是又有一句话叫做江山易改,本性难移。说明人的性情是难以改动的,那么真的是这样的吗?其实不然,我们只要有所举动,坚持下来,性情是能够改动的。

一个人的性格是可以改变的

  我们知道人的性情为何简单变懒吗?不瞒我们,曾经我也比较懒散,不过自从我理解了一些道理后,我真的变了,我不只没那么懒散了,而且从那今后,我连续坚持了近两年的体能训练,并且我相信自己还会一向坚持下去的。而之前,我常常只是心血来潮时就训练几天,而无法锲而不舍坚持下来。这一点我老婆是能够作证的。我的训练方式很简单,那就是做俯卧撑与仰卧起坐,有时会蹲蹲马步。当然散步、步行对我来说就更加简单坚持了。关于训练,曾经我真的不相信一个人能够持久地坚持下去。

  自从我坚持训练了近两年后,我百分之百肯定了一个道理:只要操控住了自己的心,那就一定能操控住自己的行为。

  曾经我之所以比较懒散,那是由于我不理解,人其实是越活动越轻松。别看这个道理很简单,可是我确实是活到了三十岁时才彻底领悟它的,我想我们也纷歧定都理解这个道理。疲乏的时候,我认为多歇息能够让身体状态渐渐变好。其实我错了,当一个人缺少运动的时候,越坐或越躺反而会越疲乏、越累。此时此刻,多活动才是改动疲乏的最好办法。当我理解了,不活动会很累今后,我彻底改动了懒散的生活习惯。

  现在我们知道了人的性情是能够变的,可是条件是我们的心理知道自己希望成为一个怎样的人,深入的了解自己性情的缺点和不完善的当地,这样才有动力去进一步的去举动改动自己的性情。如果你对自己的性情不满意,那么无妨测验一下上面的小办法吧。