您现在的位置:深圳心理咨询中心 > 婆媳关系 > 家庭不和睦会影响工作效率

家庭不和睦会影响工作效率


来源:深科心理咨询   发布时间:2019-06-24 09:04:42

   一个家庭的和睦很重要,如果一个家庭里总有吵不完的架,那肯定是谁也不想回到这个家里,如果大家都是这样,不但会影响到孩子的成长,对自己在工作上也是有影响的,情绪不好很容易降低工作效率。

家庭不和睦会影响工作效率

  近日,英国心理学会主办的《职业和组织心理学杂志》刊发的西班牙马德里康普斯顿大学的一项新研究发现,经历家庭纠纷后,带着情绪工作,与同事发生冲突的风险增大。

  研究者召集了80对平均年龄42岁的夫妇,其中七成有孩子。他们按要求完成了常规社会人口学调查问卷,并在一周内每天接受2次关于工作冲突和家庭纠纷的调查。结果显示,前一天晚上夫妻吵架,会影响第二天的情绪,导致工作中注意力不集中,脾气暴躁,很容易跟同事吵起来。

  家庭角色与工作角色转换不清楚,是许多职场人都会遇到的问题,在女性中尤其常见。现代社会节奏快、压力大,人人都忙得像个陀螺,难以迅速转换心理角色可 以理解,但还是尽量别把家里的情绪带到工作中,或者把工作的不顺心发泄给家里人。此时,平衡是减压关键。

  小编结语:职场人如果“后院起火”,那么走进办公室前一定要 提醒自己冷静沟通,多角度考虑问题,适当地控制情绪和思维,尽量让理智战胜情感。

上一篇:走进婆婆的内心世界
下一篇:返回列表