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恐惧症的调整方法


来源:深科心理咨询   发布时间:2017-07-13 15:01:48

  恐惧症的西医药物咨询主要是运用抗焦虑剂,意在消弭患者的焦虑慌张心情。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而关于社交恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑止剂类的抗抑郁药,如帕罗西汀,曾经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的咨询中有过报告,但效果至今还没有明白定论。

恐惧症的调整方法

  由于目前临床药物咨询中的方法各异,没有统一的标准可供参考。因此,在药物运用过程中,应多思索患者的理论情况。充分估量患者对各种药物的耐受性,才干取得较好效果。

  较为医生采用的咨询的方法是:小剂量维持和暂时给药法。是指在患者日常生活中给予小量服药,在遭遇恐惧时或预测恐惧行将发作前加量服药。

  此外,抗焦虑药与抗抑郁药的分离运用,临床中也较这多见。有人以为分离运用疗效更好。抗抑郁剂可以缓解自卑心情,进步应激才干;抗焦虑剂则能减轻境遇性焦虑心情,淡化恐惧的概念。

  恐惧症的心理咨询法

  心理咨询在恐惧症的咨询上被研讨得最彻底,同时又是最有效的咨询方法。

  1、系统脱敏法 这是目前被以为咨询恐惧症最安全而有效的行为咨询方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此墨守成规地暴露于惹起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终抵达病症完好消逝。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺陷是咨询时间长,效果产生慢。

  2、暴露疗法 这是一种骤进型的行为咨询方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心呈现极度的反响。经过刺激后,患者并没有遭到实质性恐惧对象的伤害,从而树立对恐惧对象的认识,消弭恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺陷是患者必需有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而呈现昏厥。因此,在中止暴露疗法时,还必需具备一定的抢救学问和配备一定抢救设备。

  3、认识咨询法 医生必需首先辅佐患者树立咨询自自信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的缘由是由于缺乏认知的反映,要想抑制恐惧,首先就必需求先知已。要辅佐其开掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,权衡“怕”的机率。只需这样才干让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。

  此外,还有人运用药物催眠,以致直接催眠中止咨询,也有一定的疗效,只是临床中恳求条件较高,普通较难实施。

  预防恐惧症

  由于恐惧症的缘由与童年期心理发育有关,固然树立正确的逃避风险的认识自然十分必要,而培育正确对待困难,设法处置困难的心理素质愈加必要。在曲折面前,不应不加分析地对其中止批判、指摘,以致威吓,而应该积极支持和鼓舞孩子们接受应战。在正确判别事物的基础上,抑制不用要的恐惧心态,做到坚韧、顽强、冷静、豁达、英勇的良好质量,这才是预防恐惧症的根本方法。

  恐惧症的预后

  恐惧症咨询预后取决于患者和医生的配合。假设配合良好治愈的机率较大。临床中,获得成功咨询的案例通常可以坚持终生不复发。而特定恐惧症,多起于儿童,部分可以随年龄的增加病症自行衰退,少数人病症可持续至成年。社交恐惧症病程曾经持续一年以上,如不经咨询,五年内自然改善的机率不大。

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