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除了争吵,这样做一样可以缓解家庭矛盾


来源:优眠心理咨询   发布时间:2021-07-09 09:18:31

   在家庭内部产生矛盾时,如果双方都采取以牙还牙的做法,那么就必然会将矛盾激化,从而产生破坏性的后果,这样是很不理智的。正确的做法应该是从以下这几个方面着手:

除了争吵,这样做一样可以缓解家庭矛盾

  1、不指责

  如果一件事情已经发生,那么指责将变得毫无意义,只会让彼此之间的关系越来越差。正确处理的方式是把指责转变为心理安慰,把对方的抵触情绪转变为自我接受,效果将比直接指责对方过错强上百倍。

  2、避免冷战

  通常意见不统一时,夫妻双方会保持沉默或一言不发,这是最不理智的处理方法,还会伤感到彼此之间的感觉。这就需要夫妻双方多沟通多交流,把自己心里的想法说出来,这样才能了解对方真实的想法。

  3、懂得包容

  金无足赤,人无完人,不能因为他人小小的过错而一直唠叨,给对方改过自新的机会,平静的分析到底是什么原因引起的错误,帮助对方更改。

  曾经看过一句很有道理的话:如果吼能解决问题,那么驴将统治世界。所以当家庭中出现矛盾的时候,吼是最没用的解决方法。相比于吼,我们可以靠着自己聪明去解决问题,彼此之间互相体谅,互相关心,有问题一起面对,那家庭关系一定是不会差的。