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焦虑症的调整方法


来源:深科心理咨询   发布时间:2017-07-10 14:09:27

  研讨标明,安定、谷维素和维生素B1三药别离应用调整焦虑症,即可改善失眠、焦虑,又可改善植物神经功用,效果更为显著。而且能使安定在小剂量(每日7.5mg)的状况下取得称心疗效,这样,安定的反作用会明显减少。

焦虑症的调整方法

  生物医学研讨者、认知行为研讨者、和肉体剖析学派的研讨从各自的理论动身,为焦虑症提供了各自不同的调整办法:

  认知行为调整:依据患者的细致病症的不同,运用行为调整医生有两种不同的办法来调整焦虑症。

  肉体剖析调整:由于肉体剖析学把焦虑症的缘由归结为压制 的无认识抵触,所以,焦虑症的肉体剖析调整,就是辅佐患者领他们的内在心理抵触的本源。关于肉体剖析调整我们将在以后的心理咨询栏目里给各位引见。

  假定患者的焦虑病症与些肯定的情境有关,那么,医生经过运用“情境剖析”,一种为调整技术,来找出患者的焦虑病症是由情境中的哪些关键因构成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术,降低患者对这些 特定要素的焦虑水平。

  假定患者的焦虑病症游离于任何特定情境 也就是不与某种特定环境有特殊的关系,那么医生就会运用“放松锻炼”来降低病人的总体慌张程度。另外,由于焦虑症患者经常表现出无助感,所以调整者会辅佐患者经过学习有用的技巧 (比方,社交技术,直言技术),来进步患者面对各种情境的信。由于焦虑症患者特有的认知方式-容易把含糊的刺激解释为要挟,容易过高估量消极事情发作的可能性。

  认知调整常常被来改动患者的认知方式。

  药物调整:抗焦虑药物是最常用的调整焦虑症的办法。但是焦虑药物有很多反作用,比方嗜睡、抑郁。长期服用致使对某 些内脏器官有损伤。而且抗焦虑药物常常有成瘾性。抗焦虑药物 的最大问题是,一旦患者中止服用,简直能够肯定,病症会重新现。当病人是经过服药来降低焦虑病症,他们就会(正确地) 把本人病症的好转归结为药物的作用,而不是他们本人的改动。 于是,当他们中止服药时,当然会觉得情境是不可控制的,于是变得愈加焦虑。