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夫妻吵架后可做的四件事


来源:优眠心理咨询   发布时间:2022-05-06 08:54:12

   在每个人的婚姻生活中都难免会出现一些夫妻的矛盾甚至是争吵,大家知道小吵怡情,大吵伤情,做为婚姻中人,大家知道在夫妻吵架后如何来弥补吵架对情感的伤害才是有效的吗?

夫妻吵架后可做的四件事

  夫妻吵架怎么办?

  1、用“我语句”表达观点。

  专家表示,在吵架时沟通的时候,最好采用第一人称表现,如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等,这样更能表达出你的感受。

  2、不要质问对方。

  在生活中不要去质疑对方,因为这时候会让对方的的兴奋全无,比如说:“你上哪儿去了?”,“我去哪里要你管吗?”。尽量以担心的口吻诉说,“老婆,我好担心你”,这样才不会激发矛盾。

  3、先认错。

  在双方吵架以后,一般一个人出走是因为对方不理我了,实际上你这样的做法是错误的,因为出走的一方往往是因为气氛,因为间接的回避也是很好的处理矛盾的方法,而另一方在一方出走之后,是很担心和点击对方的。如果他已经回来了你还是气势汹汹的,那么就是你的不对了,因为对方不生气是不会走开的。

  4、多花一些时间和老婆在一起。

  多数情况下男性都是以事业为重的,这时候家里的所有事情都是靠老婆在处理,但是老婆并不是你请来的保姆。因此建议男性要多花一些时间陪在老婆身边,在她可能不需要你的时候去做一些你能做的事情,让她看到你在身边,这样妻子是很容易得到满足的,这时候婚姻问题上也不会出现太大问题了。

  婚姻生活中吵架的问题很多,如果你是足够爱着对方,并且在吵架后还有一些理智的时候,还在乎对方的时候,建议你先服下软,这样可以更加利于感情的恢复。还有就是大家在吵架后可能发现会比之前更亲密,往往这说明你们是非常合适的结婚对象。

  夫妻间拌嘴是很正常的事情,只要我们能学会如何去处理这些家庭矛盾,在发生争执后正确的去处理,相信夫妻的感情一定会越来越好。