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夫妻间感情出现了问题并不可怕


来源:深科心理咨询   发布时间:2017-10-12 10:28:08

  夫妻间豪情呈现了问题并不可怕,如果你把握了康复夫妻感情的四个规律依然能够和好如处。

  一、换个角度看问题

  心理学家的研讨发现,感情变淡了的夫妻大概有一半左右仅仅由于相互的个性比较强,最后相互看不惯共处得很别扭。其实我个换个视点看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和准则,所以不要把这些看得太严峻。再有一点就是要改动自己的行为习惯。要相互是否能相互宽恕、相互谅解和习惯对方的特性。如果能做到不苛求对方,首先改动自己的话,信任大妻间的感情危机也就不容易形成了。

夫妻间感情出现了问题并不可怕

  二、列举对方优点

  一般感情不好的夫妻往往只看到对方的缺陷,致使越看越不顺眼,其实对方当然不是只有缺陷没有长处,可是如果夫妻之间的冲突发展到自己觉得爱人身上只有缺陷而没有长处的话,那恐怕是两边都发生了消沉的移情心理的缘故。

  三、暂时别离法

  大多数夫妻都有过这样的心理体会,朝夕相处,一旦分别,朝思暮想。其间原因很简单,分别为双方冷静地思考问题供给了有利的条件。再有,人们普遍都具有这样的心理,那就是随着时间的推移对过去事物的回想具有某种扬善弃恶的天性,愉快的工作会渐渐地突显。所以对那些们处得不是很调和的夫妻应该有意识地使用暂时分别法;好让夫妻的美好感情在分别中重新被唤醒。

  四、爱情公约

  有一对夫妻常为一些小事争吵,后来丈夫觉就提出希望订立如下公约:

  1.夫妻之间凡事要互相忍耐;

  2.如果意见不同想要大声说话时,互相先离开一会儿;

  3.夫妻要彼此以诚相待;

  4夫妻彼此向对方表达爱;

  5.如果一方不快乐,另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;

  6.每天晚上睡觉之前夫妻要机互检查当天的事,并一起计划明天的事。

  果然,他们这样做了之后,夫妻的生活变得比以前和谐多了。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说,爱情公约的制约作用更加明显。