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夫妻经常吵架怎么办


来源:深科心理咨询   发布时间:2017-07-11 16:12:13

  在生活中我们常常会看到一些人内心不满的时分不擅长表达,闷在心中,说话阴阳怪气,冷嘲热讽,让你恼火不已,忍不住凶她,逼她去表达。当你凶她的时分,她又觉得你太过火,不只不了解她,还不肯深思本人的错误,于是两个人难免会吵起来,伤了两个人的情分。婚姻情感心理咨询为您分享:温顺的妻子在婚后变得越来越冷嘲热讽,丈夫也越难以忍耐,夫妻吵架难以防止怎样办。

夫妻经常吵架怎么办

  来访者主诉:程俊与方敏是大学同窗,程俊家在陕西,方敏家在广西,两个人在广州一所大学相识相知相爱。方敏是家中的老大,下面有两个弟弟,但由于父母比拟强势,她性格温柔;程俊是家中的老二,上面还有一个哥哥,下面一个弟弟和妹妹,性格也比拟温和。程俊喜欢方敏的温柔体恤,安静漂亮,方敏喜欢程俊的稳健踏实。

  毕业后为了和女朋友走到一同,程俊分开家乡分开父母选择留在南方,由于方敏的父母在东莞打工,于是两个人一同去东莞开展,在岳父母的亲朋的协助下,程俊去了某企业的销售部。婚后,丈夫程俊努力工作,希望干出些成果,女方家长有面子,本人也能有所开展。妻子方敏去了一家公司做文员,上下班时间很有规律,因而,承当了一切的家务劳动。

  半年后,程俊工作忙,常常不能按时回家,经常加班,节假日也在外面出差。回到家吃完饭就看电视、上网或睡觉。本人辛辛劳苦工作,下班还要搞家务,老公却什么都不干,只晓得享用,方敏感到很不公平,看到本人的同窗的朋友圈中老公不是帮助干家务就是带着一家去旅游去浪漫,方敏对程俊越来越不满。在两人的对话中,方敏经常冷嘲热讽,拿他人的生活、他人的老公怎样样怎样样来刺激程俊,有的时分程俊也忍不住回敬她几句不好听的,两个人就容易吵起来。

  想到本人背井离乡,拼到吐血,想给妻子一个幸福的生活,如今不只不被了解、关怀,反而总是挑剔、不满,妻子看待本人总是冷嘲热讽,程俊觉得心都寒了。一天两人吵架后,方敏提出分开一段时间,程俊感到十分恐惧,想努力修复两人的关系,可是两个人难以沟通,关系越来越差,一沟通就吵架。后来程俊觉得妻子有心理问题,前来咨询。

  心理咨询专家剖析

  在咨询中理解到,两个人婚前恋爱有两年,没有同居过,程俊觉得方敏当时的脾气比如今温柔很多,为人也比拟温和,恋爱的时分感情还是比拟好的。结婚半年后,小夫妻越来越话不投机,妻子的心情也变化不定,有的时分抑郁低沉,有的时分脾气很暴躁,因而他才疑心妻子心理有问题。

  面对妻子的低落或暴躁的心情,丈夫当时是怎样的回应呢?程俊愣住了,在这半年的婚姻生活中,当妻子呈现心情时,他感到很不舒适,常常伪装没有看见,不是看电视就是上网忘了这些事情,觉得过一会儿妻子自然就好了。在咨询中程俊渐渐认识到面对妻子的情感需求,本人难以了解妻子的内心,也不擅长给予积极的回应的,常常采用看电视、上网、出差、忙工作等方式来逃避与妻子发作矛盾。

  妻子方敏由于这么长时间处于压制的状态下,内心积聚了很多负面心情,有些抑郁和焦虑,但水平并不严重。固然与父母住的很近,但方敏与父母之间的关系并不是太密切,由于一些生长的阅历,她并不是太喜欢本人的父母,也觉得父母对本人的爱是缺乏的,但外表上她对父母还是很孝敬和体恤。她更希望本人可以具有一个属于本人的幸福家庭,有一个完整属于本人的爱人,真正的爱本人,因而她内心十分盼望丈夫的关怀和体恤,希望和丈夫亲密切密。她的需求是正常的,动机也是好的,可是在她发出约请的时分,表达出来的意义,让丈夫感遭到的是言语伤害,令人很不高兴。当生活中她对老公、父母有些不称心的中央,她都不说而是憋在内心中,或者很委婉的说出来,但由于太委婉了以致于他人基本就听不出她的真正意义,她就很生气但还是憋着,真实忍不住了就会责备一通,对方觉得这种小事基本就不至于发这么大火,事前方敏又很自责内疚。

  在咨询中,小夫妻的对话,咨询师明显觉得到,小夫妻两人之间其实还有感情,彼此也都希望婚姻可以朝着良好的方向去开展,如今的问题也主要是集中在两个人之间:一、老公由于生长阅历和男性性格特征,不擅长察觉妻子的情感需求,选择逃避的方式应对妻子的需求,疏忽了家庭生活和夫妻感情的交流;二、妻子童年缺乏父母的关爱,在婚后十分盼望伴侣给予爱和关注,而丈夫恰恰不擅长情感的体察,两个人需求在这方面做出调整;三、妻子与人交流时,不敢用正面的直接的方式表达本人内心真正的想法和感受,习气压制本人和说反话,容易招致别人误解。

  心理咨询专家处置和倡议

  第一、进步丈夫感受妻子心情情感的才能,指导丈夫学会正确的关怀和表达爱;

  第二、改善妻子的自我认识,进步其自自信心和自尊感,学会正确的表达本人的内 心和具有回绝别人的才能;

  第三、咨询师与夫妻俩讨论问题产生的缘由,增加两个人对彼此的理解从而给予对方更多的支持和宽容,积极解读对方的行为,减少彼此的误解;

  第四、协助他们理解男女在说话中表达和了解的区别,锻炼夫妻正确的表达方式;第五、协助他们学会如何运营婚姻家庭,建立性的处理婚姻中的问题,进步处置夫妻矛盾的才能。