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丈夫出轨是危机也是生机


来源:深科心理咨询   发布时间:2017-07-11 09:17:08

  台湾有一位女性作者曾经有段很精辟的话:外遇,触及人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结,会给当事人带来难以平复的庞大心理创伤。

丈夫出轨是危机也是生机

  的确,遭到背叛恰是令当事者最震惊、最难以置信,肉体信仰行为准绳覆的导线。婚姻的意义,原本在于相互之间的绝对信任,互为依存。仿佛一对连体姐妹,各自发挥自己具有的一切优点,补偿对方的缺乏,一同应对生活,应对人生——在踏上婚姻的红地毯之时,我们大多这样以为。这便使我们暴露了一个毫不设防的薄弱点,当外遇来临,不少人便不能面对“连体姐妹”的背叛,会做出一系列猖獗的行径。据一位心理学教授分析,知道自己变成婚姻中被排斥、被丢弃的一员,人们常常先是自我折磨,企图以此唤回对方的爱;再是以自杀让对方懊悔终生,以致还担忧孩子将来受苦,于是琏他们一同共赴黄泉。只需人格成熟者,才比较容易从这样庞大的心理打击下摆脱出来,不做出伤害自己、于事无补的事情。

  所以,一定记住要睁开一只眼,似乎给自己的情感生活种一颗牛痘,增加一份免疫力。这样,一旦有“事情”发作,它们无法伤害到我们的生活自信心和生存自自信心。让我们这样睁开自己的眼睛:许多遭遇“外遇”事情的咨询者说,我怎样这么倒运,让我遇到这样的事?其实,婚姻发作危机,并非是只需你一个人遇上的倒运事,随着时期的变化,外遇事情较以往大大增加,已变成令社会不安的较为严重的家庭问题——有了这个心理准备,就容易看得开;当得知对方有了外遇,从无肉体准备的人很可能痛不欲生,假设你偶尔有些失常行为,不要为此而羞愧,这都是正常反响,一如心情失衡需求用痛哭来宣泄一样。

  人家不宣而战,别觅新欢,不惜歼灭曾经是亲人的生活安宁,我们把震惊和愤怒发泄出来,又有什么错?!但也要留意坚持冷静,要不时提示自己如何把灾害减到最低,以免损人不利己;审慎地评价自己的婚姻,能否还有救?假设还有救,自己也愿救,那就为之做出努力吧。事不踌躇。这种努力会有两种好处,一是可能挽回自己家庭原有的完好和亲情,二是当对方仍然执意离去时,自己可以看清事情的真实面目,使自己往常不犹疑,将来不悔恨;假设对方确实曾经移情别恋,不要限落在患得患失、爱恨交织的心情里,英勇地放弃他,走出这个婚姻,不要遗忘自己还有无数美好的明天。惩罚对方最好的方法是,让自己活得更好。

  接受失败的理想,在不甘心让他如意的心情中,自己只会把事道理得更糟,徒然让对方走得更远,或者白看笑话,证明他的离去是多么的有道理。让我们通知自己:这个婚姻是失败了,但不等于自己的人生彻底失败;  假设感到心情极度苦闷,去寻求专业人员、特地机构咨询吧,往常各地都有很婚恋心理咨询热线和门诊,不要由于他们成立时间不长,可能阅历缺乏而狐疑他们的才干。由于他们或多或少受过专业的锻炼,他们会完好为你失密。而且国际咨询业的阅历通知我们,咨询者可以得到的好处之一,是你在倾讨之中,你自己的思绪就在疾速的缕清。

  要置信,外遇不止给婚姻带来危机,它给你带来的也很可能是生机。